まぶたが重く視界が狭くなった気がする・・
50代～お客さまからよく聞くお悩みです。
まずは、”まぶたのたるみ”の原因を知りましょう！
主な ”たるみ”原因”とは？
① 目の周りの筋肉が衰えてしまう事でおこる”たるみ”
② まぶたに付いた脂肪が、その重みを支えきれず下がってくる”たるみ”
③ 目の周りは皮膚が薄く、保湿能力も低いため乾燥しやすくハリを保ちにくい為におこる”たるみ”
目元の皮フは、眉毛から目に向かって少しずつ薄くなっています。
皮フが薄いと言う事はダメージを受けやすく、そのダメージがたるみの原因につながります。
”まぶたのたるみ”は、見た目の印象も老けて見られるので早めの対策で”たるみ”を予防しましょう！
まぶたのたるみに効くエクササイズをご紹介します！（予防にも解消に効果的なエクササイズです♪）
目の周りの筋肉を鍛える事によって解消へ近づきます。
1. 人差し指と中指を、目じりと目頭にあてます。
2. そのまま眼球だけを動かすイメージで上を見ます。
3. ゆっくりと目を細めます。（眩しい時をイメージして細めていきます）
4. そのまま２０秒キープします。
5. 一日×２回
エクササイズは継続して行いましょう！！
毎日、続けるがとても大切です♪
たるみは、一人で悩んでも解消はできません。
ほうれい線の悩みを解消する
たるみ改善専門サロン ～ポルト・ボヌール～
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