どうにかしたい!!　目の下のたるみ

 

　 

　

目の下のたるみ・・

 

　

目の下がたるんでいると、実年齢よりも老けて見られてしまったり、疲れているように見られたり・・

 

この”目の下のたるみ”の原因は？？

 

 

◎　老化による皮ふのたるみ

一番多い原因は老化だと言われています。

年齢と共に目の周辺の筋肉が衰え、脂肪がたまり皮ふが下がることで出てきます。

目の周りの皮ふは、とても薄いので”たるみ”が目立ちやすいのです。

年齢と共に、水分を保持する物質が減少する事で、お肌のハリや弾力がなくなり”たるみ”の原因に・・

 

 

◎　眼窩脂肪（がんかしぼう）

　　

目の下の脂肪の事を眼窩脂肪(がんかしぼう）と言います。

年齢を重ねると、徐々に飛び出すように膨らんできます、

それにより目の下の皮ふが伸びて”たるみ”となる場合も有ります。

　　

　　

◎　まばたきの回数

　

毎日、テレビ・パソコン・スマホの画面を長時間見ている人は要注意です！！

まばたきの回数が減ると、目の周辺の筋肉が衰え”目の下のたるみ”を引き起こす原因にもなります。

疲れ目は、目の周りのたるみに大きく影響します。少し休ませてあげることも必要ですょ♪

 

 

今すぐできる!!　いつでもできる!!

目の下のたるみを解消する簡単エクササイズ！！

 

～眉毛上げエクササイズ～

 

①　姿勢を正して正面を向き、ギリギリまで目を細める。

②　その状態のまま眉毛を上げ自然呼吸で１０秒キープ。

③　最後はゆっくりと元の状態に戻す。

④　３回繰り返しましょう。

 

 

 

悩みが深い”目の下のたるみ”　

一人で悩んでも解消はできません。

 

 ほうれい線の悩みを解消する