やりすぎ注意！お顔のエクササイズ

　 

こんにちは♪

 

金木犀の香りが心地良く穏やかな気持ちになります。

 

 

今日は【やりすぎ注意！お顔のエクササイズ】です。

 

たるみ改善日記でも、ご紹介している『お顔のエクササイズ』

 

顔のたるみが気になりだした頃の私もよく・・暇さえあれば、やっていました・・

 

たるみに効果的なのが、顔の筋肉を鍛えると言う事が大切なのですが、

なんでも【やりすぎ】は良くありません。

　

顔の筋肉を鍛える方法が載っている本やDVD、美顔器ローラー、マッサージ、エクササイズ

いろいろな角度から、たるみを改善している方も多いと思います。

 

でも、間違ったマッサージ方法、間違った使い方、やりすぎをしていると

顔の薄い皮膚を伸ばしてしまい、逆効果になることもあります。

 

自分でたるみを改善する時には、時間や回数、正しい使い方などかなり重要になります。

 

どうか正しい方法で、たるみ改善を行ってくださいね。

 

今、何かやられている方は正しい方法かを見直すきっかけにして下さい（＾-＾）

 

 

 

たるみは、一人で悩んでも解消はできません。

 

 ほうれい線の悩みを解消する