目の疲労と【まぶたのたるみ】

 　

おはようございます。

 

今日は薄曇りです。サロンで本を読んでいても暗く目が疲れます・・

 

人は一日に何回、瞬きをするか知っていますか？？

 

何となく予想ができた方、予想すらもしなかった方、

人は一日に、一万回以上の瞬きをしています。

 

目が疲れないなんて、考えられないですよね。　

 

目の周りは、皮脂腺の数が少ない為、乾燥しやすくハリも保ちにくく

シワ・たるみのなどが出やすい部位で、

 

疲れや生活習慣の乱れなどで、目の下のクマができたり、まぶたが腫れたりと

とても敏感なところです。

 

目の疲労は、とくに【まぶたのたるみ】に関係しています。

 

い

とくに、コンタクトの長時間使用は疲労が大きいです。

（私はまだ裸眼ですが、日々視力の衰えを感じています。）

 

目の疲労が長く続くと、目の下に老廃物が溜まり、

それが【まぶたのたるみ】へつながります。

 

目に疲労を感じた時には、蒸しタオルで目を暖めたり、目の周りの筋肉を優しくほぐしたり

目の周りの血流を良くする事で老廃物を溜まりにくくさせる事ができます。

 

目の疲労を放置しない事が【まぶたのたるみ】の予防になりますよ。

 

 

 

 

たるみは、一人で悩んでも解消はできません。

 

 

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