冷えは『たるみ』の最大の敵！

 　

 

こんばんは♪

雨が降るとは思わず・・

洗濯物を干していった粕谷です・・

 

今日のお届けするのは・・

 

『冷えは【顔のたるみ】の最大の敵！』

 

手足が冷たい・・

 

そんなあなたへ

 

お顔はどれくらい冷たいですか？

 

お顔が冷えていては、顔のたるみに打ち勝てません！

 

顔の血行もたるみに影響しているのです。

 

ただ、顔の血行をよくするって・・イメージしづらいですよね。

 

では、簡単に顔の血行をよくする方法をお教えします♪

 

 

顔の血行を良くする『耳たぶまわし』♪

 

①耳たぶを持ちます

②ぐるぐる回したり、横を引っ張ったり、耳全体を『３０秒』動かします

 

しばらくすると、少しずつぽかぽかしてきます。

 

耳を回したり、引っ張ったりする事で

耳の後ろにあるリンパの巡りが良くなります。

巡りが良くなる事で緩んでいた筋肉が動くことで血行が良くなった証拠です♪

 

３０秒では効果が現れない『超冷えている』あなたへ

 

３０秒間をあけて、２～３回くりかえしてみてください。

あ～強くは引っ張らないで！

ぐるぐる回すイメージを忘れないで下さい。

『超冷えてる』あなたは、耳たぶをぐるぐるしながら唱えてください！

≪　顔よ～温まれ～　≫

 

意外な効果が期待デキマスョ♪　 

 

 

たるみは、一人で悩んでも解消はできません。

 

 

 ほうれい線の悩みを解消する