ガチガチ硬い顔のエラ…
コレさえなければと悩んでいませんか？
エラ張りの９割が筋肉による変化なんです!!
生まれつき顔のエラが張った赤ちゃんはいません！
顔の形は長年蓄積させてしまったクセや筋肉、
骨格、老廃物などによって変化してきたものがほとんど・・
変化してきたモノなら
変化する！！
エラは骨だと思っている人が多いですが〜
原因の殆どが筋肉の凝り固まりによるもの！
口の横にある咬筋
体内で一番強い筋肉ともいわれています！
いつもの習慣が原因です。
☑歯をかみしめる癖がある
☑歯ぎしりをしている
☑無表情で表情筋が固まってしまった
ことが主な原因です。
エラ筋ほぐしエクササイズ♪
頬骨についていてる筋肉を自分でほぐしていきましょう♪
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①親指を口の奥に入れる。
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②頬を掴むように奥へ入れ、残りの手は頬の外側を掴む。
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③そうすると、太い筋肉が掴めますがこれが咬筋。
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④この太い咬筋の下の付け根を親指で外に押し出すように、マッサージをする。外方面へ約1分ちょっとマッサージをする。
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⑤反対側も同様に行う。
誰にも言えずにずっと一人で悩んできたあなた！私も誰にも言えないと引きこもっていました‥
あなたの原因がどこなのかを私が見つけます！
顔の悩みを考えるのが嫌になってきたら
施術のタイミングです！
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