砂糖とたるみと顔の悩み事

 

疲れているからと、糖分を摂取しがちですが…

 

 

〚顔のたるみ〛には悪影響を及ぼす事も！

 

 

顔のたるみは白砂糖〚糖化〛で

悪化する！

 

 

糖化とは…

 

 

白砂糖を摂りすぎた時、よぶんな糖分が体内のコラーゲンと結合し体を老化させる現象です。

 

 

 

皮膚は約70%がコラーゲンで作られていて
ハリを保つ機能があります。

糖化は、その大切なコラーゲンを老化させてしまうのです。

 

白砂糖を摂りすぎると、ハリを保てなくなり顔のたるみが悪化してしまう…

さらには、ターンオーバーを遅らせる働きがある【老化タンパク質】も発生し、新しい肌が作られにくくなるとも…

 

顔のたるみには体の中からのケアも必要です。

 

 

顔のたるみが特に気になるあなたへ

 

甘いもの【白砂糖】の食べ過ぎ、摂りすぎに気をつけ、食事は食物繊維が豊富なものから食べるよう心がけましょう！

 

 

疲れていると〜

いつも以上に食べ過ぎてしまう甘い物‥

 

適度な量を心がけましょうねー♪