体温の上げ方
あなたはどんな事をしていますか？
生姜をたくさん摂るようにする？
白湯を飲む？
サウナに入る？
とにかくどうやって身を守るか？
見えないモノから身を守る…
見えないモノから、見えるモノで身を守る？
マスク・消毒液など
見えないモノだから
見えないトコロの強化を！
と私は考えます。
見えないトコロ
それは
カラダの中
足り無いモノは増えるばかり
不安は募るばかり
消毒で良い菌まで除菌してしまったら
カラダは弱くなるばかり
だから今こそ
自分で出来るメンテナンスを取り入れて欲しいのです！
自分で自分をメンテナンスし
体温を上げる事を考えませんか？
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普段お伝えしている講座より
簡単に構成し、時間も短くしました。
簡単にサッとお腹を整える！
お腹を整える事で体温を上げ
ウイルスに負けないカラダを保ちましょう♡
自分にも家族にも日々のケアを
守る事も大事ですが
攻めるは最大の防御！
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