表情筋と思考の 凝りをほぐす 「頭と心の調律」

脳を保護する頭蓋骨は、一つの大きな骨ではなく、大小23個の骨が組み合わさって形成されています。

これらの骨は、ジグソーパズルのように縫合線(ほうごうせん)と呼ばれる関節でつながっています。

縫合線は数ミリの可動性があり、緩やかに膨らんだり縮んだりと、呼吸に似た動きをします。

この自然な運動を「脳の呼吸」と呼んでいます。

また、脳と脊髄を保護する脳脊髄液は、1分間に6回から12回のリズムで生成や吸収を繰り返しています。

このリズムに合わせて頭蓋骨が微細に動くことで脳脊髄液の循環を促し、交感神経がやる気やエネルギーを生み出し、副交感神経が身体や心の傷を癒し回復させる働きを調整し、自律神経を正常に保っています。

頭蓋骨に歪みがあると、脳の呼吸に支障をきたし、自律神経の乱れの原因となります。

骨格(頭蓋骨)の歪みが起こる要因は大きく分けて2つあり、

「姿勢」と「思考」です。

無意識に使いやすい方ばかりを使い、過度な負荷・ストレスが掛かることで、頭の歪みは起こります。

など、多くの方はこの姿勢と思考の要因が重なり、蓄積された結果として身体の歪みが生じていることが多く見られます。

実は、慢性的に過度な緊張やストレスを受け続けている場合、通常のマッサージや入浴、睡眠では頭の緊張は緩みにくくなります。

ゆっくりと入浴や睡眠を取ったり、リラクゼーションをしたつもりでも、

最近、疲れが取れない…。疲れやすくなった…。頭が働かない…。と感じたら、あなたの回復力は低下している状態です。

このような状態が長期化していると、身体も心も動きにくい状態が習慣化されてしまいます。

• 薄毛や抜け毛などの変調を感じる方
• 髪の毛の張りやコシが弱くなった方
• まぶたが重く、下がってきた方

頭の重み、脳内疲労、肩や首の凝りなど、凝りと歪みの強い部分を集中的に緩め緊張を解きほぐします。

定期メンテナンスとして受けられる方にオススメです。

主に頭蓋骨の歪みを調整し、頭皮からあご周りの筋肉をほぐし、脳への血流・脳脊髄液の循環を促し、脳疲労を軽減させていきます。

パズルのピースの様に23個の骨を一つずつ丁寧にはめ合せを調整し、脳が深い呼吸できる状態へ導きます。